ডরসাল

কিফোসিস কি? যদি আপনার মা আপনাকে কখনও বলে যে আপনি যদি ঝিমিয়ে থাকেন তবে আপনি এতে আটকে যেতে পারেন...

ক্রীড়া জগতের সবচেয়ে পুনরাবৃত্ত আঘাতগুলির মধ্যে একটি হল ফাইব্রিলার ফেটে যাওয়া, যদিও ঘটনাগুলিও ঘটতে পারে...

পেশীর আঘাত এবং বিভিন্ন থেরাপির জগৎ বিশাল। আপনি একাধিকবার শুনেছেন যে ...

ব্যথা এবং যেকোনো ধরনের আঘাত এড়াতে একটি শক্তিশালী পিঠ থাকা প্রয়োজন। সমস্যা হল অধিকাংশ...

সারাদিন সক্রিয় থাকা সত্বেও অনেকে যে বসে থাকা জীবনযাত্রার নেতৃত্ব দেয় তা খারাপের কারণ হয়ে দাঁড়ায়...

সবচেয়ে শক্তিশালী পেশাদার ক্রীড়াবিদরা তাদের ওয়ার্কআউট থেকে পুনরুদ্ধার করতে প্রায়শই ফ্লোটেশন থেরাপির দিকে মনোনিবেশ করেন। কেউ কেউ তুলনা করে...

নিশ্চয়ই আপনাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা লক্ষ্য করেছেন যে কিছু বিখ্যাত ফুটবলার রঙিন স্ট্রিপ পরেন...

জিমে একটি রুটিন শুরু করার সময়, সবচেয়ে বড় শাস্তি সাধারণত পিছনে হয়। এবং আমাদের সবসময় ভাবতে হবে...